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想要预防咽炎有哪些方法

日期:2022-03-02 10:11:13 来源:本站
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  在患者咽部黏膜上发生的非特异性炎症就是人们所说的咽炎,是一种很常见的炎症,既有可能是单独存在的炎症,也有可能是和鼻炎、扁桃体炎和喉炎一起作为呼吸道炎症出现,甚至还有可能作为某些疾病的前驱症状出现,不过咽炎也是可以预防的,那么想要预防咽炎有哪些方法呢?

  想要预防咽炎有哪些方法?如果患者想要采取措施来预防感染咽炎的话,可以采取的预防方法就有以下几种:

  1.多喝水:咽部黏膜长期干燥的话会更容易引发炎症,所以患者需要及时补水,让咽部黏膜保持湿润。

  2.避免用嗓过度:注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部,口腔有疾病存在更要及时治疗。

  3.注意饮食:时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用淡盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

  4.注意保湿:保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。

  5.戒烟酒:烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

  想要预防咽炎有哪些方法?咽炎常见的预防方法就有以上几种,不过具体哪种方法效果好还是需要根据患者自身的实际情况来看。


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