咽炎怎么治疗效果好

　　可以将咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎两种，急性咽炎是发生在咽部黏膜及黏膜下组织的急性炎症。而慢性咽炎又称慢性单纯性咽炎，病变主要发生在黏膜层，具体的表现是咽部黏膜慢性充血，想治好咽炎的话就需要采取正确地有针对性地方法，那么咽炎怎么治疗效果好呢?

　　咽炎怎么治疗效果好?患者想要治好咽炎的话，可以采取以下几种措施：

　　1.多喝水：这是任何时候都不能忘记的一件事。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。

　　2.避免用嗓过度：注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗。

　　3.注意饮食：时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

　　4.注意保湿：保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

　　5.戒烟酒：烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。