慢性咽炎可以怎样进行预防?

　　慢性咽炎可以怎样进行预防?

　　重庆弘医堂医院的慢性咽炎医生指出：慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分，多发生于成年人。

　　针对慢性咽炎可行的预防措施有以下几种：

　　1.避免急性咽炎反复发作。

　　2.进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。

　　3.避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。

　　4.积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病;慢性扁桃体炎;口腔炎症;胃食管反流。

　　5.积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。

　　想要预防慢性咽炎，就要对慢性咽炎有一个大致的认识，在了解了慢性咽炎的来龙去脉之后，预防的措施才能取得效果。