想要预防急性喉炎需要怎么做

　　急性喉炎指的是发生在患者喉黏膜和声带上的急性非特异性炎症，病发后持续时间一般会维持在1个月以内，经常会作为呼吸道常见的急性感染性疾病出现，那么想要预防急性喉炎需要怎么做呢?

　　想要预防急性喉炎需要怎么做?如果患者想要预防急性喉炎的话，可以采取的预防措施就有以下几种：

　　1.避免过度用声和滥用嗓音。

　　2.清淡饮食、避免烟酒刺激、避免口干舌燥，应多喝水，清淡饮食，常食用蔬菜和水果，避免辛辣刺激性饮食，如过量食用辣椒、浓茶、浓咖啡、碳酸饮品、油炸食品、膨化食品和干果类食品，过甜过咸等食品如巧克力、糖果等。

　　3.尽量避免接触导致慢性过敏性咽喉炎的致敏原。避免过敏性食物。

　　4.积极治疗上呼吸道感染及邻近病灶如鼻窦炎、咽炎、气管炎等。

　　5.进行适当体育锻炼，保持健康规律的作息，保证充足的睡眠和休息，调整身体状态和良好的心态从而提高自身整体免疫力，避免感冒。

　　6.保持室内空气流通、湿润，避免寒冷及高热气温刺激;避免接触粉尘、刺激性气体及有害气体、空气质量差的环境等一切对喉黏膜不利的刺激因素。

　　想要预防急性喉炎需要怎么做?常见的用来预防急性喉炎的方法就有以上几种，患者可以根据自身的实际情况来选择合适的预防措施。