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想要预防急性喉炎需要怎么做

日期:2021-12-20 07:38:00 来源:原创
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  急性喉炎指的是发生在患者喉黏膜和声带上的急性非特异性炎症,病发后持续时间一般会维持在1个月以内,经常会作为呼吸道常见的急性感染性疾病出现,那么想要预防急性喉炎需要怎么做呢?

  想要预防急性喉炎需要怎么做?如果患者想要预防急性喉炎的话,可以采取的预防措施就有以下几种:

  1.避免过度用声和滥用嗓音。

  2.清淡饮食、避免烟酒刺激、避免口干舌燥,应多喝水,清淡饮食,常食用蔬菜和水果,避免辛辣刺激性饮食,如过量食用辣椒、浓茶、浓咖啡、碳酸饮品、油炸食品、膨化食品和干果类食品,过甜过咸等食品如巧克力、糖果等。

  3.尽量避免接触导致慢性过敏性咽喉炎的致敏原。避免过敏性食物。

  4.积极治疗上呼吸道感染及邻近病灶如鼻窦炎、咽炎、气管炎等。

  5.进行适当体育锻炼,保持健康规律的作息,保证充足的睡眠和休息,调整身体状态和良好的心态从而提高自身整体免疫力,避免感冒。

  6.保持室内空气流通、湿润,避免寒冷及高热气温刺激;避免接触粉尘、刺激性气体及有害气体、空气质量差的环境等一切对喉黏膜不利的刺激因素。

  想要预防急性喉炎需要怎么做?常见的用来预防急性喉炎的方法就有以上几种,患者可以根据自身的实际情况来选择合适的预防措施。

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