咽炎会有怎样的预防措施？

　　咽喉炎是病毒和细菌引发的炎性病变，发生在患者的咽喉部，根据病发原因和持续时间可以将咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种情况。

　　预防咽部炎症的措施根据重庆弘医堂医院的介绍有以下几种：

　　1.注意劳逸结合，防止受凉。

　　2.经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。

　　3.平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

　　4.避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。

　　5.注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

　　6.多吃一些蔬菜水果之类的清淡的食物。

　　7.保持室内的空气流通，以免病菌大量残留。

　　8.不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。