可以采取哪些措施来预防慢性咽炎

　　慢性咽炎的病变主要发生在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，其血管周围有较多淋巴细胞浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润。黏膜及黏膜下结缔组织增生，那么可以采取哪些措施来预防慢性咽炎呢?

　　可以采取哪些措施来预防慢性咽炎?患者如果想要预防慢性咽炎的话，可以采取的预防措施就有以下几种：

　　1.锻炼身体，增强体质。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。

　　2.预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。

　　3.注意口腔和鼻腔卫生。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎，因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。

　　4.注意饮食卫生，保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣刺激食物。如患了咽炎，应及时治疗，不应认为是小病而忽视治疗。

　　可以采取哪些措施来预防慢性咽炎?能够用来预防慢性咽炎的方法就有以上几种，患者可以根据自身的实际情况来选择合适的预防方法。