预防慢性咽炎的措施有哪些呢?

　　得了慢性咽炎会有哪些情况?

　　对此，重庆弘医堂医院表示：慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道炎症的一部分。

　　那么预防慢性咽炎的措施有哪些呢?

　　重庆弘医堂医院的医生指出：想要预防慢性咽炎，首先需要对慢性咽炎有一个大致的认识，只有在了解了来龙去脉之后，才能取得预防的效果。

　　一般情况下可以通过采取这些措施来降低慢性咽炎的发病可能性：

　　1.注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。

　　2.减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。

　　3.应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。

　　4.合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。

　　5.保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。

　　6.宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。

　　只要采取积极正确的预防措施，让慢性咽炎不再威胁身体的健康是有可能的。