耳聋都会有怎样的预防方法

　　耳聋可分为传音性耳聋及感音神经性耳聋。传音性耳聋是由于外耳及中耳的病变从而产生阻碍声波的传导引发的耳聋。如果对于患者能够接受声波的内耳或由内耳经听神经径路发生一些问题，影响声音的感受，就可以认为这些患者发生了感音神经性耳聋。如果耳聋是因为外耳、中耳、内耳三部分都有不同病变发生所导致的，就可以认为根据患者发生了混合性耳聋。

　　如果患者想预防耳聋，有几种方法可以预防耳聋：

　　1.保持良好的心态: 过多的精神压力也会对身体产生不良影响，所以要保持乐观，不要急躁的心情。

　　2.不要随便掏耳朵:外耳道的皮肤其实很娇嫩，与软骨膜紧密相连，表现为皮下组织少，血液循环差。如果患者拔耳不当，容易造成外耳道损伤和感染，导致外耳道疖肿、炎症和溃烂。而且，耳勺还可能伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。

　　3.养成一个良好的饮食行为习惯：调整饮食文化结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少一些微量元素的缺乏，并有效地进行扩张微血管，从而可以促进内耳的血液供应，有效地防止听力减退，不可避免长期发展食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，而且不能暴饮暴食。

　　4.积极治疗高血压、高脂血症、脑动脉硬化、糖尿病：如果患者出现高血压、高脂血症、脑动脉硬化、糖尿病恶化，内耳的血液输送很可能受损，引起突发性耳聋。 因此，积极治疗这些疾病对预防耳聋非常重要。

　　5.避免噪音暴露: 如果病人的耳朵长时间暴露在噪音中，可能会导致噪音性耳聋，而强噪音对耳朵的听力损害会更大，应远离噪音。而且耳机的使用时间不宜过长，音量不宜过高。如果你听了很长时间，你应该休息，以避免听力疲劳。

　　6.慎用或禁用对听神经有害的药物:为预防药物性耳聋的发生，用药前应仔细阅读药物说明书或询问医生是否有耳毒性，严格掌握用药指征。

　　患者可以同时通过分析以上几种措施来对耳聋进行风险预防，不过哪种预防工作方法能起到好的效果就需要根据不同患者的身体健康状况、生活习惯和居住环境来判断了。