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重庆弘医堂答疑:睡觉打鼾会引发哪些问题呢

日期:2023-08-11 14:05:09 来源:本站
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  打鼾是指睡眠中呼吸系统异常引起的响亮呼吸声,尤其是口腔和喉咙振动引起的声音。打鼾是一种非常普遍的现象,尤其是成年人。然而,打鼾是一种非常不健康的习惯,其危害不容小觑。

  打鼾会影响睡眠质量。因为打鼾的声音会影响周围的其他人,比如同床共枕,会让他们无法安心入睡,进而影响睡眠质量。同时,打鼾者的睡眠也会受到影响。打鼾会使呼吸不畅,导致打鼾者睡眠不深,容易醒来。研究表明,打鼾者比非打鼾者更容易出现睡眠障碍和疲劳。

  打鼾也会导致其他健康问题。打鼾者通常伴有长期低氧状态,身体缺氧,不能及时向身体各个部位提供足够的氧气,会导致头晕、疲劳、记忆力减退等症状。此外,打鼾还可能导致口鼻感染、口臭、龋齿等症状,增加患牙科疾病和口腔癌的风险。

  长期打鼾也可能导致严重的健康问题。经常打鼾的人患高血压、嗜睡综合征、心血管疾病和中风的风险增加。因此,我们建议打鼾的人要及时治疗,去医院检查评估呼吸道疾病的可能性,从生活方式、运动、营养、治疗等方面进行综合治疗。

  睡眠打鼾不仅对他人有影响,对自己也有害。我们应该注意并及时处理这个问题,这样我们和周围的人才能享受足够健康的睡眠,保持良好的身心状态。


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重庆弘医堂医院是一所卫生部门批准设立的集医疗、科研、预防、保健为一体的新型现代化综合医院,重庆市医保定点单位.医院一贯秉承"精诚为医、诚实 守信"的理念,凭借平价的诊疗和优质的医疗服务,获得了广大患者的支持与信赖.[详细]

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