晚上睡觉打呼噜怎么办

　　睡觉打呼噜实际上是健康的大敌，这是因为打呼噜会让患者在睡眠中呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，那么晚上睡觉打呼噜怎么办呢?

　　晚上睡觉打呼噜怎么办?患者如果想要治好睡觉打呼噜，能采取的治疗方法有以下几种：

　　1.减肥：减肥后常可取得明显疗效，当患者身体肥胖的时候上气道周围会有脂肪沉积、管腔缩小的情况发生，吸气时易于陷闭。而且同时伴有功能残气和潮气量减少，可引起通气/血流比值失调和低氧血症。

　　2.氧疗：对于低氧血症患者可考虑低浓度氧疗，使Pa02保持在8～10kPa(60～75mmHg)，除改善呼吸暂停时间和氧饱和度外，还可预防睡眠呼吸暂停引起的心动过缓、肺动脉高压和肺心病。

　　3.戒酒和避免应用镇静剂：酒精和镇静剂可降低上气道周围肌肉甚至颏舌肌活动诱发睡眠呼吸暂停。因此，避免睡前饮酒和服用镇静剂有助于睡眠呼吸暂停的治疗。

　　4.手术治疗：解除上气道机械性狭窄，当患者存在扁桃体和增殖腺肥大等异常情况时，手术切除可取得较好效果。悬雍垂腭咽成形术对鼻咽部阻塞引起的睡眠呼吸暂停疗效较好。

　　晚上睡觉打呼噜怎么办?能治疗睡觉打呼噜的方法有很多，但是具体哪种方法合适还是要看患者自身的实际情况，所以打呼噜患者在治病之前需要到医院接受详细全面的检查。