晚上睡觉打呼怎么办

　　有很多人都会在睡觉的时候打呼，其中有不少人都将打呼当作睡眠质量好的表现，其实这是一种错误认识，睡觉打呼说明患者的呼吸受到了阻碍，会对患者的身体造成很大的伤害，那么晚上睡觉打呼怎么办呢?

　　晚上睡觉打呼怎么办?想治疗睡觉打呼能采取的方法可以分为手术治疗和一般治疗两种方法：

　　一、手术治疗

　　1.扁桃体、腺样体切除术：这类手术仅用于青春期前有扁桃体、腺样体增生所致的儿童患者。

　　2.鼻腔手术：由于鼻中隔弯曲、鼻息肉或鼻甲肥大引起鼻气道阻塞者，可行鼻中隔成形术，鼻息肉或鼻甲切除，以减轻症状。

　　3.舌成形术：由舌体肥大、巨舌症、舌根后移、舌根扁桃体增大者，可行舌成形术。

　　4.腭垂、腭、咽成形术：此手术是切除腭垂过长的软腭后缘和松弛的咽侧壁黏膜，将咽侧壁黏膜向前拉紧缝合，以达到缓解软腭和口咽水平气道阻塞的目的，但不能解除下咽部的气道阻塞。

　　二、一般治疗

　　1.减肥：肥胖的打呼噜患者的上气道周围会有脂肪沉积、管腔缩小，而且同时伴有功能残气和潮气量减少，可引起通气/血流比值失调和低氧血症。减肥后常可取得明显疗效，但部分患者难以长期坚持。

　　2.氧疗：对于低氧血症患者可考虑低浓度氧疗，使Pa02保持在8～10kPa(60～75mmHg)，除改善呼吸暂停时间和氧饱和度外，还可预防睡眠呼吸暂停引起的心动过缓、肺动脉高压和肺心病。

　　3.戒酒和避免应用镇静剂：酒精和镇静剂可降低上气道周围肌肉甚至颏舌肌活动诱发睡眠呼吸暂停。因此，避免睡前饮酒和服用镇静剂有助于睡眠呼吸暂停的治疗。

　　晚上睡觉打呼怎么办?想治好睡觉打呼需要根据患者本身的实际情况进行对症治疗，所以就需要打呼噜患者通过检查了解到自己的实际情况。