打呼噜怎么治才能治好呢

　　睡觉打呼噜一般都是因为呼吸受到了阻碍，也就是患者的呼吸道因为各种原因发生了阻塞，在这种情况下患者想呼吸就需要张嘴呼吸了，舌头和软腭就会因此颤动而发出呼噜声，想治好打呼噜本质上就是通过各种措施消除呼吸的阻碍，那么打呼噜怎么治才能治好呢?

　　打呼噜怎么治才能治好呢?想治好睡觉打呼噜的话，可以采取以下几种方法：

　　一、一般治疗

　　1.减肥：当体态肥胖时，患者上气道周围脂肪沉积、管腔缩小，顺应性增加，吸气时易于陷闭。而且同时伴有功能残气和潮气量减少，可引起通气/血流比值失调和低氧血症。所以体态肥胖的患者需要加强锻炼、努力减肥。

　　2.氧疗：对于低氧血症患者可考虑低浓度氧疗，使Pa02保持在8～10kPa(60～75mmHg)，除改善呼吸暂停时间和氧饱和度外，还可预防睡眠呼吸暂停引起的心动过缓、肺动脉高压和肺心病。

　　3.戒酒和避免应用镇静剂：酒精和镇静剂可降低上气道周围肌肉甚至颏舌肌活动诱发睡眠呼吸暂停。因此，避免睡前饮酒和服用镇静剂有助于睡眠呼吸暂停的治疗。

　　二、手术治疗

　　1.扁桃体、腺样体切除术：这类手术仅用于青春期前有扁桃体、腺样体增生所致的儿童患者。

　　2.鼻腔手术：由于鼻中隔弯曲、鼻息肉或鼻甲肥大引起鼻气道阻塞者，可行鼻中隔成形术，鼻息肉或鼻甲切除，以减轻症状。

　　3.舌成形术：如果患者打呼噜是因为舌体肥大、巨舌症、舌根后移、舌根扁桃体增大的话，就可以通过做舌成形术来治疗打呼噜。

　　4.腭垂、腭、咽成形术：此手术是切除腭垂过长的软腭后缘和松弛的咽侧壁黏膜，将咽侧壁黏膜向前拉紧缝合，以达到缓解软腭和口咽水平气道阻塞的目的。

　　打呼噜怎么治才能治好呢?治疗打呼噜常见的方法就是以上几种，打呼噜患者需要根据自己的实际情况在医生的帮助下进行治疗。