预防鼻窦炎症都有什么方法

　　很多人不知道鼻窦炎是什么病。事实上，顾名思义，鼻窦炎是指发生在患者鼻窦粘膜上的炎性病变，炎性病变会发生在患者的上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的一个或多个粘膜上，发病后对患者的生活会有很大影响，但鼻窦炎也可以预防。

　　如果患者想预防鼻窦炎，有以下预防措施:

　　1.患者生活需要不断加强体育锻炼，以达到可以增强体质的作用，降低感冒发生的可能性。

　　2.如果患者有急性鼻炎、感冒和牙病，应积极开展治疗。

　　3.当患者有鼻腔分泌物时，不要强行擤鼻涕，正确的擤鼻涕方法是先堵住鼻孔的一侧吹净鼻腔分泌物，然后再堵住鼻孔的另一侧吹净鼻腔分泌物。

　　4.及时彻底治疗鼻腔急性炎症，纠正鼻腔解剖畸形，治疗慢性鼻炎和鼻中隔偏曲。

　　5.在游泳时应该可以避免跳水和呛水，这两种不同情况以及发生后会对提高患者鼻窦黏膜造成影响很大的刺激。

　　6.患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机，因为在空气压力的作用下，鼻窦粘膜可能发生炎症。

　　7.正确治疗过敏性疾病，改善鼻窦通气和引流。

　　温馨提示：鼻窦炎有几种常见的预防方法，但并不是每种预防方法都适合所有人。患者需要根据自己的身体状况和生活习惯选择合适的预防方法。如果他们真的不知道采取什么方法，也可以找医生帮忙。